饮食旅游新闻

披萨最简单的做法要适合家庭的

披萨最简单的做法要适合家庭的披萨最简单的做法： 1、小麦面粉100克，青红椒50克，黄椒20克，洋葱10克，鸡胸肉50克，玉米粒20克，油适量，盐适量，牛肉酱适量，奶酪适量； 2、酵母...
饮食旅游 | 2024-04-12 00:20:34
春酱的做法

春酱的做法春酱的用料：黑豆100克、生抽5勺、老抽5勺、白糖3勺、芝麻1勺。春酱的制作步骤： 1、提前一晚泡好的黑豆用高压锅压烂。 2、压好的黑豆用搅拌机打碎。 3、打碎的黑豆加...
饮食旅游 | 2024-04-12 00:18:31
乌仔鱼的营养价值及营养成分

乌仔鱼的营养价值及营养成分食材简介乌仔鱼隶属于鲻形目，鲻科，鲻属，广盐，洄游的鱼类。在大西洋、印度洋、太平洋等海域，是一种极具价值的温热浅水层中、上层海洋经济鱼...
饮食旅游 | 2024-04-12 00:16:28
吻仔鱼的营养价值及营养成分

吻仔鱼的营养价值及营养成分食材简介吻仔鱼属于鲤科，分布在整个国家。吻幼鱼体长1-3厘米，身体半透明，是一种幼鱼，主要是日本白头翁、刺公翁和异叶公翁，当它们长到4厘米，...
饮食旅游 | 2024-04-11 23:55:29
木瓜的做法有哪些

木瓜的做法有哪些木瓜的做法有：木瓜炒肉片、木瓜炖官燕、凉拌木瓜、木瓜炖排骨、木瓜牛奶、木瓜乌鸡汤、木瓜炖羊肉、清炒木瓜等做法。木瓜营养丰富，富含17种以上氨基酸，还...
饮食旅游 | 2024-04-11 23:55:10
扇贝最简单的做法

扇贝最简单的做法扇贝的做法：用料：扇贝肉１５０克、鸡蛋３只、小葱１０克、生粉２克、盐３克、胡椒粉１克。 1、扇贝肉放锅内蒸熟，取出用勺子压扁待用。 2、生粉加入少许清...
饮食旅游 | 2024-04-11 23:54:50
洋芋有哪些做法

洋芋有哪些做法洋芋的做法有：干煸孜然洋芋条、洋芋擦擦、炸洋芋丸子、洋芋片炒肉、洋芋片炒辣椒、洋芋粑粑、洋芋瘦肉汤、醋溜洋芋丝、炸洋芋块等。洋芋含有碳水化合物、脂肪...
饮食旅游 | 2024-04-11 23:54:31
可可粉的营养价值及营养成分

可可粉的营养价值及营养成分食材简介天然可可是一种棕色的可可粉，它是由天然的可可豆提炼而成，具有很强的甜味和香气。可可粉经过“清杂”、“炒”、“去壳”、“研磨”、...
饮食旅游 | 2024-04-11 23:53:58
五谷杂粮有哪些做法

五谷杂粮有哪些做法五谷杂粮的做法有：十二谷杂粮米饭、杂粮窝窝头、杂粮煎饼、粗粮小窝头、五谷米糊、杂粮养生粥、杂粮米糊、杂粮米饭等。五谷杂粮指的是小米、薏米、芡实、...
饮食旅游 | 2024-04-11 16:26:25
中国学生营养日是哪一天

中国学生营养日是哪一天中国学生营养日是5月20日。1989年成立的中国学生营养促进会在营养学家于若木的主持下，结合世界卫生组织2000年人人享有卫生保健的战略目标，制定了1991年至...
饮食旅游 | 2024-04-11 16:24:22
栗子的营养

栗子的营养栗子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、水分、维生素C、B族维生素、胡萝卜素、核黄素、钙、磷、铁等营养物质，有“干果之王”美誉。栗子又称大栗、板栗、栗等，...
饮食旅游 | 2024-04-11 16:22:19
海米炒冬瓜的做法

海米炒冬瓜的做法海米炒冬瓜的做法：原料：冬瓜500克，海米20粒。辅料：葱花、姜末各5克，盐3克，料酒5克，水淀粉适量，鸡精少许。准备：冬瓜削去外皮，去掉内瓤及子，冲洗...
饮食旅游 | 2024-04-11 16:20:16
太阳鱼的营养价值及营养成分

太阳鱼的营养价值及营养成分食材简介太阳鱼是鲈形目太阳鱼科淡水鱼的一种，主要分布在美国南部和墨西哥北部，以及美洲中、南部地区。成年鱼类通常有24-40厘米的长度。大部分的...
饮食旅游 | 2024-04-11 16:14:07
元宵的做法

元宵的做法南瓜元宵的做法：1、南瓜去皮切块，锅里少量油热，炒，适当加水，焖，搅拌，直到软了。2、然后打成泥。3、在南瓜泥里一边加糯米粉一边搅，可以用水改变比例也可以一...
饮食旅游 | 2024-04-11 16:12:04
南瓜的家常做法有哪些

南瓜的家常做法有哪些南瓜的家常的做法有：水煮南瓜、红烧南瓜、嫩南瓜炒瘦肉、奶油蒸南瓜、南瓜粥、素炒南瓜、南瓜蒸肉、南瓜饼、辣椒炒嫩南瓜等。南瓜含有丰富的营养物质，...
饮食旅游 | 2024-04-11 16:10:01
农村老煎饼的做法

农村老煎饼的做法农村老煎饼的做法： 1、准备材料：面粉３００克、温水３６０克、盐适量、卤鸡胸肉一块、辣酱适量、甜面酱适量。 2、取一个空盆，把面粉倒入盆中，再放入１克...
饮食旅游 | 2024-04-11 16:07:58
沥过的米饭还有营养吗

沥过的米饭还有营养吗沥过的米饭还有营养。沥米饭没有煮出的米饭营养高，损失了很多维生素B，维生素B是水溶性维生素，在沥水过程中都已经流失，但还是会保留米饭的部分营养。...
饮食旅游 | 2024-04-11 16:05:55
家常皮蛋豆腐的做法

家常皮蛋豆腐的做法皮蛋豆腐是一道家常凉拌菜，主要制作材料为内脂豆腐、榨菜、皮蛋、香油、香菜，清淡爽口，齿齿留香。这个菜比较清淡、可口，是家庭常做的小菜之一，而且价...
饮食旅游 | 2024-04-11 16:03:52
南瓜花的做法

南瓜花的做法瓜花做清炒南瓜花、南瓜花汤、南瓜花煎鸡蛋等。一、清炒南瓜花。 1、准备食材：南瓜花、蒜苗、盐。 2、南瓜花中间的心去掉，多冲洗几次，焯水后再洗一次。 3、南...
饮食旅游 | 2024-04-11 16:01:49
清炖排骨的做法

清炖排骨的做法清炖排骨是以排骨为主要食材的家常菜，配以萝卜一起炖煮，味道鲜美，主要的食材有排骨、黄豆、小排、盐、姜片或者排骨、萝卜、枸杞、姜片、葱、盐。炖排骨的汤...
饮食旅游 | 2024-04-11 15:59:46