沙尖鱼的营养价值及营养成分
2024-04-11 15:08 来源：网络 点击：
沙尖鱼的营养价值及营养成分
食材简介
沙尖鱼是一种生活在沙子里的海洋鱼类，所以被称为“沙尖鱼”。它的肉很好吃，而且富含脂肪。沙尖鱼肉中含有五条双链链的不饱和脂肪酸，能预防血液凝块。
适用人群
普通大众都能吃。
禁忌人群
对海鲜过敏的人不要吃。
选购技巧
只挑那些眼睛清澈，颜色碧绿，肉质结实的。如果鱼体发粘，鱼眼混浊，有异味，则不适宜购买。
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