南瓜的家常做法有哪些
2024-04-11 16:10 来源：网络 点击：
南瓜的家常做法有哪些
南瓜的家常的做法有：水煮南瓜、红烧南瓜、嫩南瓜炒瘦肉、奶油蒸南瓜、南瓜粥、素炒南瓜、南瓜蒸肉、南瓜饼、辣椒炒嫩南瓜等。南瓜含有丰富的营养物质，包括多糖类、类胡萝卜素、维生素、果胶、矿质元素、氨基酸等。南瓜的口感甜甜的，香香的，软软糯糯的，是一种老少皆宜的蔬菜。下面就为大家介绍几种南瓜的做法。
<img src=https://c.quk.cc/3/a20/k2kocytmuij.jpg" 南瓜粥700.jpg >
南瓜粥
1、老南瓜去籽、去皮切成小块，大米和糯米按照4：1的量配比，淘洗干净。
2、将大米和糯米以及南瓜放入电饭煲，加入纯净水，至少二倍于食物的水量。
3、按下煲粥键即可，喜欢吃甜可以加糖，喜欢吃咸的就加盐。
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