• ​黑豆的营养价值及营养成分
    黑豆的营养价值及营养成分 食材简介 也叫黑大豆,乌豆,橹豆,马料豆,料豆,枝仔豆,冬豆,零乌豆。黑豆是一种被称为“豆中之王”的黑豆,是一种与黄大豆同属一种,种皮为黑...

    饮食旅游  |  2024-04-12 20:01:18

  • ​白萝卜的做法大全
    白萝卜的做法大全 白萝卜炒肉片、海米萝卜、酸萝卜蹄髈、白萝卜脊骨汤、板鸭烧萝卜、白萝卜海带汤等等。白萝卜是一种常见的蔬菜,有下气消食、利尿通便、除疾润肺等功效。下面...

    饮食旅游  |  2024-04-12 19:59:15

  • ​花生米的做法大全
    花生米的做法大全 花生米的做法大全有:脆皮五香花生米、糖霜花生米、糖醋花生米、麻辣香脆花生米、陈醋菠菜花生米、花生米拌香干、花生米拌黄瓜、油酥花生米等等 。花生米在...

    饮食旅游  |  2024-04-12 19:57:12

  • ​海带的做法大全
    海带的做法大全 海带的做法大全有:海带排骨汤、凉拌海带丝、海带豆腐汤、白萝卜海带汤、海带炖鸡汤、海带老鸭汤等等。海带是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻,可以用于拌...

    饮食旅游  |  2024-04-12 19:55:09

  • ​鸡蛋的做法大全
    鸡蛋的做法大全 鸡蛋的做法大全有:秋葵炒鸡蛋、西葫芦炒鸡蛋、培根炒鸡蛋、黄瓜炒鸡蛋、火腿韭菜炒鸡蛋、酱烧鸡蛋等等。鸡蛋是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵...

    饮食旅游  |  2024-04-12 19:53:06

  • ​家常豆腐的做法大全
    家常豆腐的做法大全 家常豆腐的做法大全有:西兰花烧豆腐、椒盐手工豆腐、熊掌豆腐、鳕鱼炖豆腐、虾酱焖豆腐、油豆腐焖五花肉等等。豆腐是最常见的豆制品,是素食菜肴的主要原...

    饮食旅游  |  2024-04-12 19:51:04

  • ​银耳的做法大全
    银耳的做法大全 银耳的做法大全 有:银耳紫薯粥、凉拌银耳、银耳雪梨汤、桃胶皂角米炖银耳、银耳苹果汤、桃胶银耳玫瑰羹等等。银耳既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补...

    饮食旅游  |  2024-04-12 19:49:00

  • ​鹅肉的营养价值及营养成分
    鹅肉的营养价值及营养成分 食材简介 鹅肉为鸭科动物鹅的肉。鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸,其组成接近人体所需氨基酸的比例,从生物学价值上来看,鹅肉是全价蛋白...

    饮食旅游  |  2024-04-12 19:46:58

  • ​黏玉米的营养价值及营养成分
    黏玉米的营养价值及营养成分 食材简介 糯玉米的起源是在中国.自玉米引进中国以来,我国西南地区的硬玉米品种经过人工选育,逐步形成了“糯”型品种。从英文名字来看,就是“中...

    饮食旅游  |  2024-04-12 19:44:55

  • ​麻黄的营养价值及营养成分
    麻黄的营养价值及营养成分 食材简介 麻黄又称“草麻黄”、“华麻黄”,是一种传统的中药。秋天采摘青草茎,晾干。具有发汗散寒、宣肺平喘、利水消肿等作用。 麻黄分为三种,即...

    饮食旅游  |  2024-04-12 19:42:52

  • ​基围虾的营养价值及营养成分
    基围虾的营养价值及营养成分 食材简介 基围虾属是一种浅水养殖的虾类,主要生长在广东和福建沿海一带,因其外壳薄,肉质细嫩,肉质鲜美,色泽艳丽,是人们餐桌上一道美味佳肴...

    饮食旅游  |  2024-04-12 19:40:49

  • ​豆腐的做法大全
    豆腐的做法大全 豆腐的做法大全有:麻婆豆腐、剁椒蒸豆腐、萝卜丝豆腐汤、鱼香豆腐、香葱煎豆腐、肉末烧豆腐等等。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素...

    饮食旅游  |  2024-04-12 19:38:46

  • ​比目鱼的营养价值及营养成分
    比目鱼的营养价值及营养成分 食材简介 在黄海以北及渤海海域,有辽宁庄河、河北秦皇岛、山东蓬莱及石岛等海域,其中以秦皇岛最为适宜。结果表明,4~6月份为牙鲆养殖的高峰期。...

    饮食旅游  |  2024-04-12 19:36:43

  • ​黄豆芽的营养价值及营养成分
    黄豆芽的营养价值及营养成分 食材简介 豆芽菜是一种具有较高营养价值的植物。如今,世界上“天然”“健康”食品的领军人物,就是来自于我们国家,尤其是“如意菜”——黄豆芽...

    饮食旅游  |  2024-04-12 19:34:40

  • ​黄米的营养价值及营养成分
    黄米的营养价值及营养成分 食材简介 黄米原本是一种北方谷物,用辞典上的说法,就是剥掉谷粒后结出的谷粒,略大于小米,色泽浅黄色,烹调后有粘性,在一九五○年代之前,曾是...

    饮食旅游  |  2024-04-12 19:32:37

  • ​香菇饺子馅的做法大全
    香菇饺子馅的做法大全 香菇不仅营养丰富,素有“山珍”之称,而且做法也很丰富,可以煮、煎、烤等。此外,香菇还可以用来包饺子。饺子作为一道经典的传统美食,经过不断的发展...

    饮食旅游  |  2024-04-12 19:30:34

  • ​鸽子蛋的营养价值及营养成分
    鸽子蛋的营养价值及营养成分 食材简介 鸽子蛋是为鸠鸽科动物原鸽或家鸽等的蛋,鸽子蛋的营养价值很高,而且里面的脂肪很少,而且还含有少量的糖分和磷脂、铁、钙、维生素A、维...

    饮食旅游  |  2024-04-12 19:28:31

  • ​黄豆面的营养价值及营养成分
    黄豆面的营养价值及营养成分 食材简介 黄豆面是一种面条,就是将黄豆炒熟后再磨制成的面条,含有丰富的膳食纤维。性平,味甘,具有健脾,补血,利水的功效,普通大众都能吃。...

    饮食旅游  |  2024-04-12 19:26:28

  • ​黄豆酱的营养价值及营养成分
    黄豆酱的营养价值及营养成分 食材简介 黄豆酱也叫大豆酱,是一种以大豆为原料,经过烘焙和发酵而成的一种传统调味料。它具有强烈的酱香、酯香味、酸味、甜味等特点,可以用来...

    饮食旅游  |  2024-04-12 19:24:25

  • ​鸭梨的营养价值及营养成分
    鸭梨的营养价值及营养成分 食材简介 鸭梨又被称作鸭嘴梨、古安梨。主要产自河北南部、山东西北部、辽宁西部,是我国最古老的优良品种之一,约有200年栽培历史,属白梨系统品种...

    饮食旅游  |  2024-04-12 06:31:24