山药豆的营养价值及营养成分
2024-04-11 15:12 来源：网络 点击：
山药豆的营养价值及营养成分
食材简介
在山药属中，叶腋间生长着肾形、卵形、椭圆的珍珠芽，又被称为“零余子”，又被称为“山药豆”，具有食补之效。地瓜味甘，性平，归脾，肺，肾三经，具有养肺，补肾的功效。
<img src=https://c.quk.cc/3/a20/g3icak4ajfr.jpg" 山药豆2.jpg >
适用人群
普通人都能吃。
禁忌人群
便秘、大便不顺的人不能食用。
选购技巧
要清洁，要平整，要没有毛孔，要有毛孔，这样才能更好的清洗，更容易吃。
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