八爪鱼怎么做好吃
八爪鱼怎么做好吃
八爪鱼好吃的做法有:韭菜炒八爪鱼、红烧八爪鱼、酱爆八爪鱼、白灼八爪鱼、八爪鱼炖肉、烧烤八爪鱼、香辣八爪鱼。八带鱼的学名是章鱼,头上生有八条腕,所以又称“八带鱼”或“八爪鱼”。八爪鱼含有丰富的优质蛋白质,以及维生素A、E、硫黄素、烟酸等营养元素,营养价值较高。接下来就给大家介绍一些八爪鱼的详细做法。
红烧八爪鱼的做法步骤:
1、八爪鱼洗干净,去牙、去头、去内脏。
2、起锅热油,加葱姜丝、花椒、干辣椒段爆香。
3、加入2勺黄豆酱,翻炒均匀后加入八爪鱼。
4、翻炒均匀后加入生抽、老抽、耗油、一罐啤酒、几块冰糖。
5、大火烧开后转小火,焖20-30分钟,汤汁不要收的太干,稍微留一些,出锅后可以尝尝汤汁一般放了豆瓣酱就不需要另外加盐了,出锅前也可以根据自己的口味适当加盐。
6、翻炒均匀就可以了。
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