​蒲桃的营养价值及营养成分

2024-04-22 04:08 来源:网络 点击:

蒲桃的营养价值及营养成分

食材简介

蒲桃又名葡桃,是桃金娘科中的一种常青树种。一种起源于东南亚的水果。西洋参在海南分布,在华南也有人工种植。葡萄可以种植成防风植物,其果实也可食用。

适用人群

适合平和质、气虚质、湿热质、痰湿质、阴虚质、血瘀质等。

禁忌人群

有糖尿病的人,大便不密的人不能吃;脾胃虚寒的人不能吃太多,否则会引起腹泻。

选购技巧

1、看个头:选择尺寸均匀的尺寸。

2、看花萼:绿而不枯。

3、看颜色:淡青色和白色较好,成熟度高。