金瓜的营养价值及营养成分
2024-04-22 01:42 来源：网络 点击：
金瓜的营养价值及营养成分
食材简介
金瓜色香、香脆可口，是家庭、饭店、饭店中的极品佳肴，素有“植物海蜇”的美称。金瓜不但味道鲜美，营养也很丰富，它不但含有人类必需的各种维他命，还富含磷，铁，钙等多种营养素，易于吸收，具有滋补元气，消炎止痛，解毒杀虫等功效。
适用人群
湿性痰质
禁忌人群
吃得太多，或者是吃了太多的东西，气滞胀满的人应该谨慎使用。
选购技巧
以外观完整，有瓜梗，梗硬，有沉重感为佳。如果外表有黑色的斑点，那就说明里面的东西有问题。
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